hudey-online.ru - Этот сайт посвящен диетам, методам похудения.Если вы желаете похудеть в быстрые сроки,без особых усилий, то этот ресурс именно для вас.
Также на нашем сайте присутствует большое количество информации о здоровом образе жизни..
Диеты от профессионалов
Дата: 19-02-2012, 13:41

Сладкая диетаМногие женщины, когда-либо сидевшие на диете, признаются, что самым сложным был запрет не на жареное, мучное, жирное и алкоголь, а отсутствие... сладкого. Именно этот продукт чаще всего заставляет женщин, алчущих стройности, срываться и сводить на нет все усилия. Как оказалось, тортики и конфеты по силе своего воздействия на хрупкую женскую волю мало с чем сравнятся. Многие представительницы прекрасного пола готовы отказаться от еды вовсе, лишь бы съедать хоть изредка шоколадку или пирожное! Но, к счастью и великому облегчению сладкоежек, есть сладости, которые можно употреблять без особого вреда для фигуры – если знать меру, конечно!

Дата: 19-02-2012, 13:25

Наш организм – уникальный «инструмент» для того, чтобы выводить вредные вещества, шлаки и токсины. Печень, почки, ЖКТ – все эти органы неустанно трудятся, начиная с момента нашего рождения, беспрестанно очищая нас изнутри. Мы же порой не задумываемся над тем, как относимся к собственному здоровью, неправильно питаемся, злоупотребляем вредными привычками и т.д.Чудо средство


Дата: 19-02-2012, 13:23

диета для загараС наступлением первых жарких дней каждая уважающая себя женщина мечтает обрести шоколадный загар. Вот только информация о вреде солнечных лучей, в последнее время звучащая с экранов телевизоров, порой пугает. Дескать, солнечные лучи вызывают рак кожи, солярии и кремы-автозагары тоже особой пользы организму не приносят, да и пользоваться ими не очень удобно, к тому же довольно дорого… Что же делать?

Дата: 19-02-2012, 13:22

В последнее время количество диет поражает! Буквально, на всякий вкус и цвет, притом, что большинство из них основано на чистых домыслах либо на сильном ограничении в питании. Некоторые, однако, идут дальше – пытаются своим диетам придать какое-то научное обоснование, якобы всё изучено и проверено.

Натуральная диета

Дата: 19-02-2012, 13:13

Правильное питаниеЕщё в XVIII веке знаменитый кулинар, гастроном и писатель Жан-Ансельм Брийя-Саварен сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты!». Он был как никогда прав – качество нашей пищи очень сильно влияет на качество жизни, так же как и её количество. Мы можем сохранить свои силы и здоровье до самой старости, а можем испортить их ещё в молодости, и это всё благодаря питанию. Благодаря еде мы существуем, но не стоит придерживаться принципа «я живу, чтобы есть». Пусть лучше вашим девизом станет «я ем, чтобы жить». Пища участвует во всех обменных процессах нашего организма, управляет ими.

Дата: 19-02-2012, 13:09

В связи с возникшим в последние несколько лет ажиотажем вокруг стройной талии, с тали очень популярны различные антицеллюлитные обёртывания, которые в том числе помогают и похудеть.Обертывание


Дата: 13-02-2012, 16:25

ЗвездыВ наш век параметров 90х60х90 сложнее всего приходится звёздам. Ведь им всегда нужно выглядеть «на все сто», кроме того, давно известно, что телеэкран зрительно прибавляет несколько лишних килограмм, поэтому даже нормальный вес им «недоступен». Вот на какие ухищрения и издевательства над своим здоровьем готовы голливудские звёзды в погоне за красотой

Дата: 13-02-2012, 16:23

Почему

Те, кто недоволен своим весом, зачастую сталкиваются со многими проблемами. Стоит ли есть часто, но понемногу или лучше раз в день покушать, как следует? Перейти только на овощи и фрукты или всё-таки изредка позволять себе кусочек мяса? Убрать из рациона все «вредные» продукты или употреблять их в малых дозах? И часто ответы на эти вопросы найти бывает крайне нелегко, особенно если человек не очень хорошо разбирается в таком процессе, как похудение и плохо представляет себе, с чего начинать и в какую сторону двигаться.Как выяснили учёные, не всегда мы лезем в холодильник или тянемся к печенью ведомые исключительно чувством сильного голода, причин неуёмного аппетита может быть несколько. 
Панель управления: