hudey-online.ru - Этот сайт посвящен диетам, методам похудения.Если вы желаете похудеть в быстрые сроки,без особых усилий, то этот ресурс именно для вас.
Также на нашем сайте присутствует большое количество информации о здоровом образе жизни..
Модные диеты
Дата: 19-02-2012, 13:44

Бросаем курить, не поправляясьЕщё в 1571 году один испанский доктор Николас Мондарес написал трактат, в котором рассказывал о целебных растениях, в том числе и о табаке, который, по его словам, излечивал 36 болезней и помогал похудеть… Довольно сомнительная книга, если честно. Итак, вы бросили курить и хотите сбросить лишний вес. Не паникуйте! Через пару недель организм оправится от стресса, вызванного отказом от вредной привычки. А пока соблюдайте специальные рекомендации, они помогут облегчить ваше состояние и не набрать лишние килограммы бросая курить.

Дата: 19-02-2012, 13:41

Сладкая диетаМногие женщины, когда-либо сидевшие на диете, признаются, что самым сложным был запрет не на жареное, мучное, жирное и алкоголь, а отсутствие... сладкого. Именно этот продукт чаще всего заставляет женщин, алчущих стройности, срываться и сводить на нет все усилия. Как оказалось, тортики и конфеты по силе своего воздействия на хрупкую женскую волю мало с чем сравнятся. Многие представительницы прекрасного пола готовы отказаться от еды вовсе, лишь бы съедать хоть изредка шоколадку или пирожное! Но, к счастью и великому облегчению сладкоежек, есть сладости, которые можно употреблять без особого вреда для фигуры – если знать меру, конечно!

Дата: 19-02-2012, 13:38


Средиземноморская диетаУчёные давно обратили внимание, что жители Средиземноморья не только крайне редко страдают ожирением, но и почти не знают проблем с сердечно-сосудистой системой. Секрет такого здоровья довольно просто – сейчас это называют Средиземноморской диетой, которая, по сути, является особым образом питания. Доктор Гарвардской школы общественного здоровья вывел так называемую Средиземноморскую пирамиду.  

 



Дата: 19-02-2012, 13:17

Секреты идеального силуэта

Как известно, женщины с идеальной фигурой встречаются в «дикой природе» крайне редко. Но как же всем представительницам прекрасного пола хочется иметь такой силуэт, чтобы все мужчины ахали и падали к их ногам! … Не стоит истязать себя различными жёсткими диетами и выматывающими упражнениями только ради этого. Ведь любят-то женщин всё-таки не за фигуру, а за многие другие качества и любимому человеку вы, скорее всего, милы с любой фигурой.


Дата: 19-02-2012, 13:11

dieta-krasotyКак известно многим, диеты зачастую не только помогают обрести желанную стройность, но и вызывают немало проблем со здоровьем, особенно если впадать в крайности и неумело ограничивать свой рацион. Никакая фигура не стоит того, чтобы после диеты вам пришлось лечить «посаженные» печень, почки и желудок. Но, к счастью, есть продукт, который не только чрезвычайно полезен, но и поможет вам худеть, при этом не ограничивая себя строго в питании. Что это за продукт?

Дата: 13-02-2012, 16:25

ЗвездыВ наш век параметров 90х60х90 сложнее всего приходится звёздам. Ведь им всегда нужно выглядеть «на все сто», кроме того, давно известно, что телеэкран зрительно прибавляет несколько лишних килограмм, поэтому даже нормальный вес им «недоступен». Вот на какие ухищрения и издевательства над своим здоровьем готовы голливудские звёзды в погоне за красотой

Дата: 13-02-2012, 16:20

Диета к Новому годуВ свете быстро приближающихся новогодних праздников каждая женщина начинает впадать в панику и лихорадочно думать: как бы похудеть быстро и без голодных обмороков? Ведь праздничные платья обычно никак не хотят сходиться на женских фигурах, слегка потерявших свою идеальную форму вследствие усиленного зимнего рациона. Так что же делать? Морить себя голодом? С утра до ночи крутить обруч? Прописаться в спортзале?

Панель управления: