hudey-online.ru - Этот сайт посвящен диетам, методам похудения.Если вы желаете похудеть в быстрые сроки,без особых усилий, то этот ресурс именно для вас.
Также на нашем сайте присутствует большое количество информации о здоровом образе жизни..
Худей онлайн » Страница 2
Дата: 19-02-2012, 13:17

Секреты идеального силуэта

Как известно, женщины с идеальной фигурой встречаются в «дикой природе» крайне редко. Но как же всем представительницам прекрасного пола хочется иметь такой силуэт, чтобы все мужчины ахали и падали к их ногам! … Не стоит истязать себя различными жёсткими диетами и выматывающими упражнениями только ради этого. Ведь любят-то женщин всё-таки не за фигуру, а за многие другие качества и любимому человеку вы, скорее всего, милы с любой фигурой.


Дата: 19-02-2012, 13:15

Диета долгожителейОбраз питания большинства современных людей трудно назвать идеальным, мы не завтракаем, обедаем чипсами, пончиками и пиццей из ближайшего кафе, зато вечером «вознаграждаем» себя большой порцией жареной картошки, котлетами-полуфабрикатами и чаем с калорийными сладостями. Неудивительно, что об отменном здоровье при таком стиле питания можно только мечтать. И лишний вес – это только вершина айсберга! Как вам «понравятся» проблемы с сердечно-сосудистой системой, печенью и желудочно-кишечным трактом? Думается, вряд ли… А ведь продолжительность нашей жизни напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся! Если обратить внимание на тех людей, коим перевалило за сто лет – их называют долгожителями – то можно заметить, что тучных среди них нет.


Дата: 19-02-2012, 13:13

Правильное питаниеЕщё в XVIII веке знаменитый кулинар, гастроном и писатель Жан-Ансельм Брийя-Саварен сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты!». Он был как никогда прав – качество нашей пищи очень сильно влияет на качество жизни, так же как и её количество. Мы можем сохранить свои силы и здоровье до самой старости, а можем испортить их ещё в молодости, и это всё благодаря питанию. Благодаря еде мы существуем, но не стоит придерживаться принципа «я живу, чтобы есть». Пусть лучше вашим девизом станет «я ем, чтобы жить». Пища участвует во всех обменных процессах нашего организма, управляет ими.

Дата: 19-02-2012, 13:11

dieta-krasotyКак известно многим, диеты зачастую не только помогают обрести желанную стройность, но и вызывают немало проблем со здоровьем, особенно если впадать в крайности и неумело ограничивать свой рацион. Никакая фигура не стоит того, чтобы после диеты вам пришлось лечить «посаженные» печень, почки и желудок. Но, к счастью, есть продукт, который не только чрезвычайно полезен, но и поможет вам худеть, при этом не ограничивая себя строго в питании. Что это за продукт?

Дата: 19-02-2012, 13:09

В связи с возникшим в последние несколько лет ажиотажем вокруг стройной талии, с тали очень популярны различные антицеллюлитные обёртывания, которые в том числе помогают и похудеть.Обертывание


Дата: 13-02-2012, 16:25

ЗвездыВ наш век параметров 90х60х90 сложнее всего приходится звёздам. Ведь им всегда нужно выглядеть «на все сто», кроме того, давно известно, что телеэкран зрительно прибавляет несколько лишних килограмм, поэтому даже нормальный вес им «недоступен». Вот на какие ухищрения и издевательства над своим здоровьем готовы голливудские звёзды в погоне за красотой

Дата: 13-02-2012, 16:23

Почему

Те, кто недоволен своим весом, зачастую сталкиваются со многими проблемами. Стоит ли есть часто, но понемногу или лучше раз в день покушать, как следует? Перейти только на овощи и фрукты или всё-таки изредка позволять себе кусочек мяса? Убрать из рациона все «вредные» продукты или употреблять их в малых дозах? И часто ответы на эти вопросы найти бывает крайне нелегко, особенно если человек не очень хорошо разбирается в таком процессе, как похудение и плохо представляет себе, с чего начинать и в какую сторону двигаться.Как выяснили учёные, не всегда мы лезем в холодильник или тянемся к печенью ведомые исключительно чувством сильного голода, причин неуёмного аппетита может быть несколько. 
Дата: 13-02-2012, 16:20

Диета к Новому годуВ свете быстро приближающихся новогодних праздников каждая женщина начинает впадать в панику и лихорадочно думать: как бы похудеть быстро и без голодных обмороков? Ведь праздничные платья обычно никак не хотят сходиться на женских фигурах, слегка потерявших свою идеальную форму вследствие усиленного зимнего рациона. Так что же делать? Морить себя голодом? С утра до ночи крутить обруч? Прописаться в спортзале?

Дата: 13-02-2012, 15:55

Суповая диетаОднозначно – да! Можно, и даже нужно. Но всё, естественно, зависит от того, какие супы употреблять. К сожалению, в нашей стране, благодаря довольно суровому климату и устоявшимся многовековым традициям, принято считать, что суп должен быть непременно жирным, наваристым, густым … И есть его нужно непременно с хлебом! Не самое диетическое питание, верно?

Дата: 13-02-2012, 15:48

ТалияСкладки на талии беспокоят многих женщин, и каких только усилий они не прикладывают, дабы от них избавиться! Между тем лишние сантиметры в этой области не только крайне неэстетично выглядят, но и крайне вредны для здоровья. В данной статье вы узнаете как избавиться от излшиков на талии.



Назад Вперед
Наверх
Панель управления: